第一，切忌急躁、患得患失。我发现凡是想挽回的朋友在心态上非常的焦急，而且极其患得患失！
挽回是一个过程，需要一点点积累、慢慢来，急不得，你们的心情我只能用感同身受来形容，
对于失去爱人的感觉的确很难过，但是既然我们决定挽回，就要向我之前说过的那样，
冷静下来摆正心态。很多人急于联系我，好像找到我就可以瞬间找到挽回她（他）的灵丹妙药，
很遗憾我没有那样快速的方法几步就做到挽回一个人。
我之所以反反复复说心态，就是因为它太重要了，她（他）的情绪直接左右着你，这是大忌。
第二，不要被对方忽冷忽热，忽左忽右的态度和情绪干扰。切记！
对方的态度往往颇具“迷惑性”不要一叶障目不见泰山！
不要去刻意的扣细节问题。你大可以把他当做重新恋爱的对象，
这期间你们之间保持距离感，我认为暧昧是最合适的！
第三，不要在去想对方为什么这样那样，对方在想什么等等。
你自己如果想把自己累死的话，可以尝试一下，因为你、我都不是对方，
这个又不是猜谜游戏，没必要去费劲心思去猜对方的心思，只要一步步做好自己，就OK。
第四，不要给对方压力，不要纠缠对方。我感觉有的朋友理解似乎有点偏差，
其实不用写信和发短信告诉对方，我不给你压力了，
我不纠缠你了，这些不是用来说的，是用来做的！如果说有用，那你干脆告诉对方我们和好吧！
你们要理解这样做的目的是什么？是不给对方压力，尽量消除对方的防御心理，
当然你非要说给对方听我不是很介意，但是我还是希望你们去做出来，
做出个姿态，今天发个短信说不会纠缠你了，明天QQ信息说我不打扰你了，
难道你认为这是在冷处理？